越來越多人這樣問：我要的幸福到底在什麼地方？我要停下來才看到它，還是得一直不停地追逐？
心理學家幾年前發現，現在絕大多數人已習慣利用左腦去看待問題和思考生活，過度使用左腦而忽視右腦還是失眠、焦慮症、抑鬱症等某些心理疾病的主因。 請問這樣的人，怎麼會感受到什麼幸福？
人的左右腦嚴格分工，左腦是“自身腦”，它屬於邏輯的、理性的、功利的、個人經驗的、分析的、計算的大腦，掌管生存能力。可惜左腦可以讓人享受成功，卻無法讓人享受長久的幸福感。
右腦呢，則是“祖先的大腦”，它屬於靈感的、直覺的、音樂的、藝術的、宗教的等可以產生美感和喜悅感的大腦。
學者發現，學會使用右腦可以使人分泌更多的β―內啡肽，這種神經生化物質已被證明是能夠使人產生幸福感的腦內“黃金”。
使用右腦的人往往會花更多時間去冥想、散步、釣魚、與人閒聊、欣賞古典音樂。
通過訓練和使用右腦會使人的心智更加健全，生活更加幸福。
訓練和使用右腦最直接的方法是散步、吟唱、垂釣、放眼夜空、重視直覺能力等。
我親愛的朋友們，你有多久沒有到你生命的河流垂釣幸福？有多久你不曾抬頭看望生命璀璨的星空？有多久你不曾在深夜觀照你熱切盼望幸福的心靈？
昨天，我一個人到萬達鎮購物中心的GSC看了一出電影，無緣無故地，我突然覺得我自己非常幸福。
雖然——偷偷告訴你哦——我還是在戲院裏頭，不小心地睡著了……
呵呵，可是我想，聰明的你們應該比我更為清楚：我們的幸福，它掉入了哪一個時間的隧道。我們是該停下來時才看到它呢，還是它一直走在我們的前端？ 你要有餌，而這一種餌，誰都會有，那就是全情投入的心思。
